HIPERTENSI (HTN) ATAUPUN TEKANAN DARAH TINGGI

 Penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi ialah apabila tekanan darah keatas dinding arteri berlebihan. Tekanan darah tinggi yang tidak terkawal boleh menyebabkan berbagai masalah kesihatan, termasuk masalah jantung dan strok.

Tekanan darah ditentukan oleh jumlah darah yang di pam oleh jantung dan jumlah rintangan arteri disebabkan arteri yang semakin sempit. Semakin banyak darah dipam dan semakin sempit arteri, semakin tinggilah tekanan darah sesaorang.

gambar eshan dari kementrian kesihatan

Beberapa Penyebab Hipertensi

• Makanan berlemak tinggi.
• Minuman alkohol dan soda.
• Tidur selepas makan.
• Makanan bergaram yang berlebihan.
• Tidak pernah melakukan gerak tubuh atau olahraga.
• Perokok Tegar
• Makanan Segeram
• Makanan Bergoreng.
• Makanan dan minuman yang mengandungi gula tiruan

Beberapa penyebab hipertensi di atas boleh menyebabkan anda mengalami tekanan darah tinggi jika dilakukan secara berterusan. Sebaiknya mula saat ini anda perlu mengubah corak kebiasaan buruk yang dilakukan sehari-hari, dan hindari berbagai jenis penyebab hipertensi agar anda tidak pernah mengalami penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Petua rawat tekanan darah tinggi

Post entry kali ni adalah satu usaha alternatif bagi pengidap darah tinggi… boleh la pilih salah satu dari petua ini… Semoga usaha yang dibuat dapat berhasil dan menambahkan tahap kesihatan pada diri.

Langkah 1: 

Buat solat hajat 2 rakaat dan mohonlah kepada-Nya tentang hajat anda.

Langkah 2:

                    a. Ambil beberapa ulas bawang putih dan bersihkannya. 

                    b. Kisar bawang putih tadi untuk dijadikan jus.  

                    c. Kemudian, ambil 6 titik jus tadi dan campurkannya ke dalam segelas air kosong. 

                    d. Minum air tersebut 3 kali sehari. 

Petua 1

Ambil seikat daun kucai. Tumbuk lumat dan perah sehingga mengeluarkan air. Minum air tersebut setiap pagi selama sebulan. InsyaAllah penyakit darah tinggi akan reda.




Petua 2

Perahkan buah mengkudu masak dan ambil airnya dan tapis. Minumlah pada waktu pagi sebelum memakan sesuatu . Buatlah selama seminggu berturut-turut.




Petua 3

Ambil 2 biji epal hijau, buang kulitnya dan hiris nipis-nipis. Rebus dengan dua cawan air sehingga empuk. Biarkan sehingga sejuk dan tapiskan airnya. Minumlah 2 kali sehari. Amalkan selalu walaupun tekanan darah tinggi anda sudah menurun. InsyaAllah badan anda akan lebih segar.




Petua 4

Ambil beberapa batang serai yang telah diketuk, rebus bersama 4 mangkuk air dan renehkan sehingga air rebusan menjadi semangkuk. Amalkan meminum air rebusan serai 2 kali sehari. InsyaAllah



Petua 5

Ambil 3 biji pisang restali yang masak, diramas dengan kulitnya sekali dam ambil airnya dibuat minum.



Petua 6
Ambil air kelapa muda segelas, dibubuh sedikit kopi dan sebuku garam jantan, kacau dan minum. Buat 2 kali seminggu.




Selamat mencuba.